“Algún día en cualquier parte, en cualquier lugar indefectiblemente te encontrarás a ti mismo, y esa, solo esa, puede ser la más feliz o la más amarga de tus horas”. PABLO NERUDA Todas las personas deberíamos, en algunas de las tantas estaciones que atravesamos a lo largo de nuestra existencia, detenernos a firmar …
¿Qué es la adicción a las redes sociales? La adicción a las redes sociales se define como el uso incontrolado y continuo de espacios digitales como Instagram, Twitter o Facebook. Una persona es adicta a las RRSS cuando pierde el control de su uso y se evade del funcionamiento normal de su vida. La persona adicta goza de una gran euforia …
El peligro de fingir que somos felices todo el tiempo cuando en realidad estamos tristes No reconocer para nosotros mismos y para los demás que estamos pasando un mal momento complica y dilata el proceso de gestión y control de nuestras emociones negativas La psicología positiva de nuestra época no deja de transmitirnos que hay que esforzarse para …
